Nhân sâm ăn sống được không – Công dụng của nhân sâm sống

Với cách ăn sống nhân sâm là cách đơn giản nhất nhưng nó lại kén người sử dụng nhất. Bởi khi nhân sâm còn tươi, những chất có hoạt tính mạnh trong sâm sẽ không tốt với những người cao huyết áp, những người đang bị tiêu chảy, cảm hàn. Để biết chi tiết hơn nhân sâm ăn sống được không hãy cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Nhân sâm ăn sống được không?

Nhân sâm ăn sống được không? Như chúng ta biết thường sẽ sử dụng bằng cách chế biến thành món canh, hầm, nấu thành cháo hay ngâm rượu,… Ngoài ra, bạn cũng có thể ăn sống nhân sâm tươi với nhiều cách khác nhau. Chỉ cần thái mỏng nhân sâm thành từng lát là đã có thể ăn mà không cần trải qua công đoạn chế biến nào cả. Ở một vài vùng trồng sâm, người nông dân vẫn thường dùng nhân sâm tươi để bồi bổ cơ thể, để cảm nhận được hương vị tươi mát và mùi thơm nhẹ nhàng từ củ nhân sâm.

Lượng dùng nhân sâm cho mỗi lần ăn sống chỉ nên ăn từ 2-6g, tương ứng với 3 đến 4 lát nhân sâm mỏng, khi ăn trực tiếp thì bạn nên dùng từng ít một và ăn luôn cả phần bã sâm. Mỗi ngày bạn có thể cắt mỏng nhân sâm thành từng lát và ăn bình thường mà không cần qua chế biến. Việc sử dụng trực tiếp sẽ giúp cơ thể hấp thu được hết dưỡng chất có trong nhân sâm. Cách này còn có tác dụng rất tốt với những người bị suy nhược cơ thể, suy giảm hệ hô hấp hoặc bị đau ốm lâu ngày.

Xem thêm: Nhân sâm ở đâu tốt nhất – Uy tín tại TPHCM

Một số công dụng bất ngờ khi sử dụng nhân sâm tươi

• Giữ gìn vẻ thanh xuân

Với các chị em phụ nữ nhân sâm ăn sống được không chính là câu hỏi cần được biết bởi khi đã bước sang 40 tuổi, nhan sắc sẽ dần suy giảm, bạn sẽ không thể thay đổi được điều đó. Nhưng bạn có thể làm chậm đi quá trình đó bằng cách sử dụng sản phẩm nhân sâm tươi.

• Hỗ trợ quá trình lưu thông đường máu, thanh lọc cơ thể

Trong thành phần của nhân sâm có chứa hoạt chất, giúp đánh tan các khối bạch cầu trong mạch máu, cải thiện hệ thống tuần hoàn máu. Các thành phần trong nhân sâm tác động làm giúp quá trình tuần hoàn máu và lưu thông máu đến các cơ quan tốt hơn.

• Bổ sung cho cơ thể các khoáng chất

Theo một số nghiên cứu thì nhân sâm có chứa nhiều các khoáng chất có lợi cho cơ thể, được cơ thể dễ dàng hấp thụ và chuyển hóa vào các tế bào có trong cơ thể.

• Tốt cho phổi

Có thể bạn chưa biết thành phần có trong nhân sâm có tác dụng cản trở những tổn thương từ khí bụi và tác nhân ô nhiễm môi trường gây ra cho phổi, giúp bảo vệ lá phổi của bạn tránh được những tác động xấu từ môi trường. Chính vì vậy bạn nên biết nhân sâm ăn sống được không để có thể tự cải thiện chất lượng cuộc sống của bản thân.

• Hạ đường huyết

Theo một số nghiên cứu cho thấy nhân sâm tươi này có thể giúp hạ đường huyết và giúp điều trị bệnh tiểu đường. Thành phần ginsenosides có trong nhân sâm có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin ở tuyến tụy và cải thiện được tình trạng kháng insulin qua các cơ chế khác.

• Kiểm soát chức năng tình dục ở nam giới

Để điều trị tình trạng rối loạn cương dương đàn ông có thể dùng sâm tươi được thái lát tẩm mật ong để điều trị rối loạn cương dương. Ngoài ra, theo phản hồi của một số nam giới khi sử dụng nhân sâm sống cho biết, việc sử dụng thường xuyên giúp họ kéo dài thời gian khi quan hệ và tăng thêm ham muốn tình dục.

• Giúp sức khỏe dẻo dai

Những khi mệt mỏi, căng thẳng bạn có thể ngậm 1 miếng nhân sâm, để hỗ trợ cơ thể bạn có thể phục hồi sức khỏe và tiếp tục công việc trong trạng thái tốt nhất.

• Hỗ trợ hệ tiêu hóa

Nhân sâm tươi có khả năng hỗ trợ điều trị những bệnh về đường tiêu hóa. Vì các thành phần trong nhân sâm giúp thúc đẩy quá trình sản sinh vi khuẩn đường ruột có lợi để cân bằng hệ vi sinh ở đường ruột. Một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, sẽ giúp hấp thu tốt các dưỡng chất, từ đó hỗ trợ cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết và có một cơ thể khỏe mạnh.

• Giảm tình trạng căng thẳng, stress

Nhân sâm tươi chính là sản phẩm tuyệt vời mà bạn nên sử dụng sau ngày dài bận rộn, căng thẳng. Nó sẽ giúp bạn hồi phục được cơ thể nhanh chóng và cung cấp năng lượng sau một ngày làm việc hiệu quả.

Bài viết trên đây đã giải đáp câu hỏi nhân sâm ăn sống được không và còn cung cấp rất nhiều công dụng hữu ích về tác dụng của nhân sâm sống. Tại TP.HCM nếu bạn đang băn khoăn không biết ở đâu bán nhân sâm tươi Canada chất lượng, uy tín thì hãy đến với Nhân Sâm Canada 139 để tham khảo nhé.

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI XUẤT NHẬP KHẨU 139

Địa chỉ: 39 Nhất Chi Mai, Phường 13, Quận Tân Bình, Thành Phố Hồ Chí Minh

Điện thoại: 090 230 9999

Email: info@nhansamcanada139.com