Sinh tố nhân sâm và sữa thơm ngon bổ dưỡng

Với món thức uống này tuy cách làm đơn giản nhưng cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho người dùng và mang đến hương vị mới lạ cho nhân sâm. Nguyên liệu chính làm nên những món thức uống độc đáo này đều là các loại rau củ nên giúp mang đến cảm giác thanh đạm, giải nhiệt và rất tốt cho cơ thể.

1. Thơm ngon, lạ miệng với món sinh tố nhân sâm sữa

Đây là món tráng miệng mang đến cảm giác lạ miệng và có thể giúp thanh nhiệt cơ thể cũng như tăng cường sức khỏe rất tốt, tăng cường hệ miễn dịch và giải tỏa căng thẳng.

1.1 Nguyên liệu cần có:

Nhân sâm tươi Hàn Quốc 1 củ,sữa tươi 350ml,¼ quả táo và 2 thìa mật ong.

1.2 Cách thực hiện:

• Đem tất cả các nguyên liệu rửa sạch và táo gọt vỏ cắt nhỏ
• Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay đều trong 2-3 phút rồi cho mật ong vào là có thể rót ra ly sau đó thưởng thức.

2. Salad nhân sâm tươi kiểu Hàn giải nhiệt cơ thế trong những ngày hè

Món ăn này được sáng tạo bởi những đầu bếp hàng đầu của đất nước Hàn Quốc và món ăn này được chế biến từ rau củ quả nên sẽ mang đến cảm giác thanh mát, không ngấy mỡ, chế biến đơn giản.

2.1 Nguyên liệu:

Nhân sâm tươi Hàn Quốc dưa leo, xà lách, rau thơm, giá đỗ,…Trứng gà,Qủa bơ,Nước sốt maionaise, sữa đặc,…

2.2 Cách thực hiện:

• Dưa leo, rau xanh, hoa quả, rễ sâm rửa sạch để ráo, cắt nhỏ vừa ăn.
• Trứng luộc bóc vỏ và cắt thành miếng vừa ăn.
• Cho tất cả các rau củ cho vào tô trộn đều với nhân sâm sữa đặc và sốt maionaise rồi bày  ra đĩa sau đó để trứng luộc lên trên là có thể ăn được.